맨몸운동을 하는 사람입니다. 근데 운동을 하면 한쪽 전거근만 커지는거 같습니다. 근데 아무리 자세를 고치려고 해도 골격자체가 비대칭이 있어서 어떻게 하든 안고쳐지는거 같아요. 이걸 고칠 수 있는 해결 방안과 다른 분들은 근육들이 대칭이신지 궁금합니다
운동할 때 비대칭이 느껴지나봐요
골격이 다르면 어쩔 수 없는 부분이 있지만 균형 잡힌 운동과 스트레칭을 통해 개선할 수 있어요
다른 사람들도 비대칭이 있을 수 있으니 너무 너무 걱정마세요!!
하루 잘 보내세요!